健康・美容部門
私が初めてヨガを経験したのはマタニティヨガでした。眠りが浅く不安な毎日を過ごしていましたが、ヨガをした日はぐっすり眠れたことを今も覚えています。
そして、産後自身の子供達の成長に役立てる為にキッズヨガの講師養成講座を受講したのを始めに、今もヨガの学びを続けています。
自身の呼吸で身体と心を繋げるヨガ。
ヨガで皆さんが笑顔になり、そのパワーが社会全体に広がりますように。
主役は皆さん。皆さんの生活のサポートになるヨガをこれからもお伝えしていきます。
江坂にて乳がんヨガクラス開講。
病院でのがん患者さんの為のヨガ、地域での介護予防のヨガ、学校での保護者の方を対象にしたヨガなど、多方面にて活動中。