健康・美容部門
長い間続けていたクラシックバレエから踊る楽しさ身体を動かすことの素晴らしさを学ぶ。歳を重ねるうちに腰痛など故障することが増え、バレエを続けていくためのツールとしてヨガを開始。ヨガを学ぶうちに身体が鍛えられていき、呼吸を深くすることで心身ともにリラックスできる感覚を知る。長年金融機関で勤務していた経験から、働く大多数の人がストレスを感じてることを実感し、1年かけて産業カウンセラーの資格を取得。
ヨガはまさに心と身体、共に健康に導く素晴らしいものだと思います。
いつまでも健康でいるために、一緒にヨガしませんか。